Chômage Senior : Droits après 55 et 59 ans (2026)

Les demandeurs d'emploi âgés de 55 ans et plus bénéficient de dispositions particulières dans le cadre de l'assurance chômage. Ces mesures visent à protéger les travailleurs seniors, qui rencontrent souvent plus de difficultés pour retrouver un emploi.

La principale différence concerne la durée d'indemnisation : elle est allongée pour les seniors, pouvant aller jusqu'à 27 mois contre 24 mois pour les moins de 55 ans. De plus, les seniors peuvent bénéficier d'un maintien de l'ARE jusqu'à la retraite à taux plein sous certaines conditions.

Ces règles s'appliquent quelle que soit la cause de la perte d'emploi : licenciement, rupture conventionnelle, fin de CDD, etc.

La durée d'indemnisation ne peut excéder la durée de cotisation. Ainsi, même après 55 ans, si vous n'avez cotisé que 20 mois, votre durée d'ARE sera de 20 mois.

Les seniors peuvent bénéficier du maintien de l'ARE au-delà de la durée normale d'indemnisation, jusqu'à ce qu'ils puissent partir à la retraite à taux plein. Les conditions sont :

• Être indemnisé depuis au moins 1 an
• Avoir atteint l'âge légal de départ à la retraite (64 ans depuis la réforme 2023)
• Ne pas remplir les conditions pour une retraite à taux plein
• Justifier d'au moins 12 ans d'affiliation à l'assurance chômage
• Justifier d'au moins 100 trimestres validés pour la retraite

Ce maintien est possible jusqu'à 67 ans maximum (âge de la retraite à taux plein automatique). Le montant de l'ARE peut être réduit dans le cadre de la dégressivité pour les hauts revenus.

France Travail (ex-Pôle emploi) propose des dispositifs spécifiques pour les demandeurs d'emploi seniors :

• Contrat de sécurisation professionnelle (CSP) : parcours renforcé de 12 mois pour les licenciés économiques
• CDD senior : possibilité de conclure un CDD de 18 mois renouvelable une fois (36 mois max) pour les plus de 57 ans
• Cumul emploi-ARE : possibilité de cumuler un salaire à temps partiel avec une partie de l'ARE
• Aide à la mobilité : prise en charge de certains frais de déplacement pour les entretiens d'embauche

Voici 3 profils types pour visualiser le montant et la durée d'indemnisation selon le dernier salaire et l'âge.

Pour comparer avec une rupture conventionnelle ou un licenciement, utilisez nos simulateurs dédiés.

• Démissionner sans connaître ses droits : une démission n'ouvre pas droit à l'ARE, sauf cas légitimes (mutation conjoint, harcèlement). Préférez la rupture conventionnelle.
• Refuser une rupture conventionnelle « pour la retraite » : à 59 ans, mieux vaut souvent toucher l'ARE 27 mois puis enchaîner la retraite plutôt que rester en poste sous-payé.
• Oublier le maintien jusqu'à la retraite : non automatique, il faut justifier 12 ans d'affiliation et 100 trimestres validés.
• Sous-estimer la dégressivité : pour les salaires > 4 800 € brut, l'ARE diminue de 30 % au 7ᵉ mois.
• Ne pas vérifier ses trimestres : un rachat de trimestres peut accélérer la retraite à taux plein.

Carrière longue : si vous avez commencé à travailler avant 20 ans, vous pouvez partir avant 64 ans à taux plein. Le maintien ARE devient inutile, mieux vaut vérifier ses droits avec notre simulateur de retraite 2026.

Invalidité catégorie 2 : permet de cumuler ARE et pension d'invalidité dans la limite du salaire de référence. Allocation Adulte Handicapé éventuellement cumulable.

Chômage de longue durée (> 1 an) : possibilité de basculer en ASS (Allocation de Solidarité Spécifique, 18,17 €/jour) en fin de droits, sous conditions de ressources.

Allocation équivalent retraite (AER) : supprimée, remplacée par l'ATS (Allocation Transitoire de Solidarité) pour certaines générations.

Cumul avec une activité réduite : possible jusqu'à 70 % du salaire antérieur sans perdre l'ARE intégralement. Idéal pour conserver un revenu et préparer la retraite.